Hybrides Arbeiten kann viele Vorteile haben – wenn man es richtig plant und durchdenkt. Wir geben Tipps für eine gute Balance. In der Pandemie haben viele Menschen die Arbeit im Homeoffice schätzen gelernt – und …

Jeder Mensch braucht Schlaf, um zu funktionieren. Nach zwei oder drei Tagen ohne Schlaf sind wir überhaupt nicht mehr leistungsfähig. Der Körper ist auf Erholung angewiesen und muss all die Eindrücke verarbeiten, die er ständig …

Jeder Arbeitgeber hat Pflichten, aber auch darüber hinaus kann er viel tun, um der Verantwortung für seine Angestellten gerecht zu werden. Es lohnt sich! Wer Angestellte hat, geht damit klare Pflichten ein: Er oder sie …

Wer kein Fleisch isst, kann sich Vegetarier nennen. Wer gar keine tierische Nahrung zu sich nimmt, ist Veganer. Aber was bedeutet es, wenn man sich „Plant Based“ ernährt? Immer mehr Bistros oder Restaurants werben damit, …

Riegel sind klein, praktisch, knusprig, lecker – der perfekte Snack für Pausen und unterwegs. Wir sagen dir, wie du den perfekten Riegel für dich findest. Riegel sind der perfekte Snack für zwischendurch: Wenn man Hunger …

Wie sich die Digitalisierung auf das Gehirn auswirkt Sich von Zeit zu Zeit gestresst zu fühlen, ist für die meisten Menschen heute alltäglich. Und tatsächlich ist ein wenig Stress zuweilen nicht schädlich, sondern kann uns …