Pausen machen dich erfolgreicher! Wie du deine Zeit optimal einsetzt.
Regelmäßige Stopps im Arbeitsalltag sind wichtig und sogar dringend nötig: Wer keine Pausen macht, riskiert damit seine Leistungsfähigkeit. Wir sagen
Senaste från bloggen
Här samlar vi senaste nytt om allt som händer hos oss på Convini. Du hittar även en mängd inspirerade blogginlägg som rör det vi brinner allra mest för – den välmående arbetsplatsen. Trevlig läsning!
Essensautomaten revolutionieren die Mitarbeiterverpflegung
Nicht jedes Unternehmen hat den Platz oder die Ressourcen, um seinen Mitarbeiter:innen eine gesunde Verpflegung in einer hauseigenen Kantine anzubieten.
5 Mythen über tiefgekühlte Fertiggerichte
Es kann stressig sein, inmitten der Hektik des Lebens mit dem Kochen Schritt zu halten. Es ist also nicht ausgeschlossen,
3 Power Foods für lange Wochenenden
Den Frühsommer genießen – das geht am besten, wenn man gut isst. Die Monate Mai und Juni stehen für erste Sommergefühle,
So machst du mehr aus deiner Pause!
Eure Pausen sind immer viel zu schnell vorbei? Das Gefühl kennen wir – wir wissen aber auch, was dagegen hilft!
SICH BEI DER ARBEIT WOHLFÜHLEN
Wie sich die Digitalisierung auf das Gehirn auswirkt Sich von Zeit zu Zeit gestresst zu fühlen, ist für die meisten
Tagsüber müde? Mach doch einen Powernap!
Jeder Mensch braucht Schlaf, um zu funktionieren. Nach zwei oder drei Tagen ohne Schlaf sind wir überhaupt nicht mehr leistungsfähig.
Schnell satt mit Suppe
Viel Gemüse oder Hülsenfrüchte, Flüssigkeit und Mineralstoffe: Suppen sind eine perfekte Mahlzeit, besonders im Winter. Vor allem wenn es draußen
So lernst du zu essen, was dein Körper wirklich braucht
Beim Konzept des intuitiven Essens hörst du auf die Signale von Hunger und Sättigung – das ist gesund und tut
Verpflegung am Arbeitsplatz: So macht ihr alles richtig
Sich ausgewogen und gesund zu ernähren, ist im stressigen Berufsalltag oft nicht leicht. Dennoch ist es möglich. Die Lösung sind
