Wissenswertes

Regelmäßige Stopps im Arbeitsalltag sind wichtig und sogar dringend nötig: Wer keine Pausen macht, riskiert damit seine Leistungsfähigkeit. Wir sagen dir, wie oft du im Job unterbrechen solltest und was dir dann gut tut. Stundenlang durchzuarbeiten – das klingt nach Erfolg und Karriere. Aber es bedeutet leider eher Raubbau an der eigenen Arbeitskraft. Denn ohne …

Pausen machen dich erfolgreicher! Wie du deine Zeit optimal einsetzt. Weiterlesen »

Nach einem Snack zwischendurch ist eure Laune im Keller? Ernährung hat eine direkte Wirkung auf unser Gehirn. Nur wenn der Körper genug Kohlenhydrate, Eiweiße, Mineralstoffe, Vitamine und Fettsäuren zur Verfügung hat, kann er optimal arbeiten und mehr leisten. Das Beste: Das richtige Essen schmeckt fantastisch!Damit unser Körper und vor allem unser Gehirn topfit bleiben brauchen …

Besser essen, mehr erreichen: Wie euer Essen euch fit für den Job macht Weiterlesen »

Eure Pausen sind immer viel zu schnell vorbei? Das Gefühl kennen wir – wir wissen aber auch, was dagegen hilft! Dass Pausen wichtig sind ist klar: Sie machen produktiver, man bleibt dauerhaft leistungsfähig und macht weniger Fehler. Wie ihr die Unterbrechungen im Job optimal nutzen und gestalten könnt, verraten wir euch hier – mit acht …

So machst du mehr aus deiner Pause! Weiterlesen »

Sich ausgewogen und gesund zu ernähren, ist im stressigen Berufsalltag oft nicht leicht. Dennoch ist es möglich. Die Lösung sind Essensautomaten und smarte Kühlschränke, an denen sich eure Mitarbeiter rund um die Uhr mit gesunden Snacks und vollwertigen Mahlzeiten versorgen können. So gelingt die Verpflegung am Arbeitsplatz im Handumdrehen. Darum ist eine ausgewogene Ernährung so …

Verpflegung am Arbeitsplatz: So macht ihr alles richtig Weiterlesen »

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich der Markt für smarte Technologien rasant weiterentwickelt. In vielen Lebensbereichen sind intelligente Geräte mittlerweile fest integriert und erleichtern uns auf vielfältige Weise den Alltag. Ein sehr wichtiger Bereich hat bisher jedoch nur wenig Beachtung bei dieser Digitalisierung gefunden: die Verpflegung von Mitarbeiter:innen an ihrem Arbeitsplatz. In der jüngeren Vergangenheit …

Die Vorteile von smarten Kühlschränken für euer Unternehmen Weiterlesen »

Nicht jedes Unternehmen hat den Platz oder die Ressourcen, um seinen Mitarbeiter:innen eine gesunde Verpflegung in einer hauseigenen Kantine anzubieten. Gerade bei Start-ups oder in Coworking-Spaces ist dies in aller Regel nicht möglich, aber auch in vielen traditionellen Unternehmen gibt es die Möglichkeit dazu nicht. Aus diesem Grund sind viele Arbeitnehmende gezwungen, einen Großteil ihrer …

Essensautomaten revolutionieren die Mitarbeiterverpflegung Weiterlesen »