Monat: September 2022

Vegan versus Plant-Based

Wer kein Fleisch isst, kann sich Vegetarier nennen. Wer gar keine tierische Nahrung zu sich nimmt, ist Veganer. Aber was bedeutet es, wenn man sich „Plant Based“ ernährt? Immer mehr Bistros oder Restaurants werben damit, dass ihre Speisen „Plant Based“ seien: Ist damit vegan gemeint? Nein, nicht ganz. Übersetzt heißt es ja „pflanzenbasiert“ und genau …

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SICH BEI DER ARBEIT WOHLFÜHLEN

Wie sich die Digitalisierung auf das Gehirn auswirkt Sich von Zeit zu Zeit gestresst zu fühlen, ist für die meisten Menschen heute alltäglich. Und tatsächlich ist ein wenig Stress zuweilen nicht schädlich, sondern kann uns sogar helfen, die Energie zu bekommen, die wir brauchen, um “das kleine bisschen mehr” zu bewältigen. Nicht jeder Stress ist …

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