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Wissenswertes

3 Tipps für mehr Gemeinschaft am Arbeitsplatz

Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, ständig daran zu arbeiten, die Gemeinschaft am Arbeitsplatz zu stärken. Eine gute Gemeinschaft erhöht nicht nur die Arbeitszufriedenheit und das Wohlbefinden im Büro. Es ist auch ein …

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Weniger Mails lesen – mehr Aufgaben erledigen

Mit diesen 5 Tipps sparst du im Job jede Menge Zeit und kannst mehr aus deinem Arbeitstag holen. Acht Stunden Arbeiten – das klingt nach sehr viel Zeit. Aber wie oft sind zum Feierabend noch …

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Was ist Biohacking?

Mit Biohacking kann man seinen Körper gezielt unterstützen und damit leistungsfähiger und ausgeglichener werden. Hier erfährst du, wie das funktioniert. Fit, wach und leistungsfähig sein, das wollen wir eigentlich alle. Eine Möglichkeit, es zu fördern …

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5 Mythen über tiefgekühlte Fertiggerichte

Es kann stressig sein, inmitten der Hektik des Lebens mit dem Kochen Schritt zu halten. Es ist also nicht ausgeschlossen, dass wir uns von Zeit zu Zeit ansehen, welche Lebensmittel in den Tiefkühltruhe sind. Da …

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Essen darf einfach sein!

Ernährungsregeln können komplex und einschüchternd wirken. Die Lösung heißt: „Better done than perfect!“ Die Liste mit Empfehlungen für eine gesunde Ernährung ist lang: Fünf Portionen Gemüse und Obst am Tag, am besten alles selbst kochen …

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Gute Atmosphäre am Arbeitsplatz – 5 konkrete Tipps

Eine gesunde Belegschaft ist für jedes Unternehmen aus vielen Gründen wichtig. Leider ist eine schlechte Arbeitsmoral an vielen Arbeitsplätzen ein großes Problem, das im schlimmsten Fall zu Konflikten und gesundheitlichen Problemen bei den Mitarbeitern führen …

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